اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تغییر نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر

چکیده زمینه:ذهن آگاهی روشی است که باعث بالا رفتن آگاهی و تغییر نگرش در افراد می شود. نگرش نسبت به انتخاب همسر و زندگی زناشویی از جمله مسائلی است که میزان موفقیت این انتخاب را تحت تأثیر قرار می دهد. هدف: پژوهش حاضر درصدد بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر تغییر نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر در دانشجویان دختر مجرد مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه علامه طباطبایی در سال تحصیلی 92-93 بود. روش بررسی: از نوع تجربی بوده و در آن از طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است.. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دختر مقطع ارشد دانشگاه علامه طباطبائی در سال تحصیلی92- 93 بودند که از طریق فراخوان دعوت شدند و از 51 نفر داوطلب پس از گرفتن آزمون و مشخص شدن افرادی که نگرش ناکارآمدشان بالا بود، به صورت تصادفی 12 نفر در گروه آزمایش و 12 نفر در گروه گواه گمارده شدند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه به مدت 2:30 ساعت و در 1 روز هفته تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفتند. در این تحقیق از پرسش نامه نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر استفاده شد. یافته ها: نتایج این پژوهش با استفاده از تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر تغییر نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر در دانشجویان دختر مجرد تأثیر معنی داری داشته است (1./p<.). بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده می توان گفت که آموزش ذهن آگاهی موجب تغییر نگرش های ناکارآمد انتخاب همسر دانشجویان دختر می شود؛ بنابراین می توان روش بکار گرفته شده در پژوهش حاضر را روش مناسبی جهت مداخلات روانی – تربیتی و مشاوره ای و درمانی در دختران مجرد قلمداد نمود. کلید واژه ها: ازدواج،انتخاب همسر.ذهن آگاهی، نگرش